思いこみを変えたら、めちゃめちゃ勉強ができる人になっちゃう①

今日は「 思いこみを変えたら、めちゃめちゃ勉強ができる人になっちゃう」ということについて話をしたいと思います。

今日も生徒さんとのやりとりです。

僕「今日は思いこみ発見ゲームをしよう！」

生徒さん「何ですか、思いこみ発見ゲームって？」

僕「普段、勉強に対してもっている思いこみを発見して、必要がないなら、その思いこみとサヨナラしちゃおうというゲーム。
どう、やってみる？」

生徒さん「やってみます。」

僕「じゃあ、勉強って言葉を聞いて、どんなイメージ・言葉が出てくる？」

生徒さん「難しい。
つまらない。
毎日やらないといけない。
頑張ってやらないと将来、大変なことがおこる。
いっぱい勉強しないと点数が上がらない。
いっぱい勉強すると、友達から“何勉強してんね～”ってからかわれそう。」

僕「いっぱい出てきたね。
今出てきたのは、全部思いこみやよ。」

生徒さん「そうなんですか？
本当のことじゃないんですか？」

僕「本当のことじゃないよ。
真実じゃないよ。
でも、その思いこみを持った瞬間に、真実のように感じてしまうんよ。

勉強は難しいって真実じゃないよ。
多くの人が思いこんでいるから、真実のような感じがするけど、ただの思いこみ。
僕は勉強は簡単って思ってるし。」

生徒さん「でも、やっぱり勉強って難しいじゃないですか？」

僕「それが思いこみのトリックなんよ。」

生徒さん「トリックですか？」

僕「そう、トリック。
例えば、“勉強は難しい”って思いこみがあるよね。」

生徒さん「はい。」

僕「じゃあ、この“勉強は難しい”っていう思いこみを、“思いこみくん”という名前にしよう。
この思いこみくんは、自分の存在を必死に守ろうとするんよ。
○○くんに見捨てられないように、あの手この手で存在をアピールしてくる。

例えば、宿題の問題が分からない時に、“今は分からんけど、やればできるようになるよね”って思えばいいんだけど、
思いこみくんは“ほら、やっぱり解けないやろ。勉強は難しいやろ”と思わせるんよ。

そしたら、○○くんは“やっぱり勉強は難しいんや”と思って、さらに“勉強は難しい”って思いこんでしまうんよ。
そうなったら、思いこみくんも大喜び。
“俺の存在が守られた～”ってめっちゃ喜んでるわ。

だから、思いこみってこんなメカニズムになってるんよ。

思いこみを持つ→思いこみが強くなる出来事に意識が向く→思いこみがさらに強くなる

これの繰り返し。

だから、意識をしていないと、どんどん思いこみが強くなって、まるで真実かのように感じてしまうんよ。」

生徒さん「恐ろしいですね。」

僕「そうやろ。
○○くんは、よく“俺ってほんとに勉強が苦手なんです”“俺って頭が悪いんです”“俺ほんとに英語が苦手なんです”って言ってるよね。」

生徒さん「はい、言ってます。」

僕「それを言えば言うほど、しかも感情を込めて、真実であるかのように言えば言うほど、その思いこみがどんどん強化されていくんよ。
だから、その思いこみに力をあげないで、自分の好みの思いこみに力をあげるようにすればいいんよ。」

生徒さん「どうやったら、いいんですか？」

僕「時間が来ちゃったから、この続きは次回やろう。」

生徒さん「めっちゃ気になりますね。」

僕「次回をお楽しみに～♪」

勉強に対して持っている思いこみって、ほんとにいっぱいあると思います。
特に、“自分が勉強をできるようにさせない”思いこみがいっぱい。
この思いこみを持ったまま、勉強ができるようになるのは大変だと思います。

なので、まずは自分の持っている思いこみに気づきましょう！

そこで、今日はこの質問。

あなたは勉強に対してどんな思いこみを持っていますか？

 

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